Готовим малышам с оглядкой на детскую астрологию

pitanie-po-znakam-zodiaka


Так получилось, что в рубрике «Детская астрология» мы не раз говорили об особенностях характеров наших малышей в зависимости от того в какой месяц и в какой год они родились. Но гороскоп может дать представление и о том, как протекают у человека те или иные внутренние процессы, какие возникают пристрастия и предпочтения, в том числе и те, которые касаются питания.

Предлагаю относиться к этому посту в моем блоге не очень серьезно. А с другой стороны, если он хоть чуть-чуть поможет вам понять своего маленького ребенка, не предлагать ему те блюда, которые ему не особо нравятся или неприятны, будет просто здорово. Все рекомендации основаны на том, что знаки зодиака относятся к разным стихиям: огонь, земля, воздух, вода, и в каждой из них имеют несколько отличающееся по способу выражение. Подходящие (с астрологической точки зрения) продукты, приносят организму дополнительную энергию, защищают от неблагоприятного влияния окружающей среды. Если же постоянно кушать то, что тебе решительно не подходит, можно серьезно осложнить себе жизнь. Вы же не хотите этого для своего сына или дочки?
Теперь по порядку.

Овен

Так как Овен – это баран, то и из мясной пищи для него больше подходит баранина, ягнятина или козлятина. Идеально если это будет тушеное блюдо с большим количеством овощей. Молочная пища им больше подходит несладкая: сыр или творог приготовленный с зеленью. Но есть их необходимо постоянно, так как их обмен веществ с трудом позволяет усваивать поступающий кальций. Не забудьте, что без витамина Д, который сам вырабатывается под воздействием солнечных лучей, кальций не усваивается. Овнам подходят бананы и финики, яблоки и грейпфруты, из орехов предпочтительнее грецкие. Овощи самые простые: свекла морковь, цветная капуста, огурцы. Овны не имеют ничего против лука и чеснока в отличие от многих других детей. Общий принцип питания: самые разнообразные цвета, вкусы, самые неожиданные сочетания того и другого.

Телец

С точки зрения астрологов Тельцам совершенно не нужна пища, которую многие из них больше всего любят: говядина со свининой, сладкое и жаренное не для них. С рекомендуемой растительной диетой (редис и цветная капуста, лук и шпинат, свекла и тыква) должно поступать достаточное количество витаминов А и Е. Совершенно неожиданно для земных знаков им следует включать в рацион побольше морепродуктов, в том числе не забывать о морской капусте, содержащей много фосфора. Ягоды (виноград тоже ягода) для Тельцов предпочтительнее фруктов. Этот знак зодиака любит и ему полезны каши (настоящее спасение для мам), в том числе и молочные. Вместо сахара лучше добавлять фрукты.

Близнецы

А вот этот воздушный интеллектуал как в воздухе нуждается в белке, в любом виде: мясо, яйца, соя, орехи. У них все это усваивается без труда. Могут и должны близнецы регулярно употреблять творог, другие молочные продукты (кефирчик обязателен с самого раннего возраста). Содержащийся в них кальций полезен не только для растущих косточек, но и для слишком возбудимой нервной системы. Этим деткам показаны и экзотические ананасы, абрикосы. Важно не забывать про обычный горошек, он хорошо сочетается с цветной капустой и свеклой. Близнецам настоятельно рекомендуют необычные блюда, содержащие крапиву, одуванчики. Идеально они вписываются в салаты и супы.

Рак

У этого знака зодиака самая уязвимая пищеварительная система. Поэтому все продукты должны быть тщательно приготовлены, желательно без жира и специй. Все сладости, любое дрожжевое тесто (хлеб покупать только грубого помола) могут вызвать излишнее газообразование, метеоризм и, соответственно, болевые ощущения и неприятности и для мамы и ребенка. Мясо лучше усваивается утиное и гусиное. Вполне подойдет индейка. Этим детям, да и взрослым, полезен розмарин, который уместен во многих блюдах, хорошо идут капуста и сладкий перец. Получение достаточного количества кальция проблем не доставляет – Раки с удовольствием кушают творожок. Его хорошо сочетать с фруктами, вместо сметаны желательны сливки. Овощи и фрукты Ракам подходят те, которые содержат много воды: огурцы, кабачки, сливы и персики, арбузы и дыни.

Лев

Как царю зверей, который является великолепным охотником, Льву больше всего подходит дичь. Но, если вы не готовы каждый день ходить на охоту ради своего царственного ребенка, ему будут полезны зайчатина, утка, обязательно попробуйте оленину. Царский стол невозможно представить себе без хороших сортов сыра, всех видов цитрусовых, наливных яблочек, прозаических огурцов и салата, обязательны петрушка и укроп, любая другая зелень. Ягоды Львам подходят темные: слива, голубика, возможна очень спелая, почти черная вишня. Самый полезный и любимый орех – миндаль. А вот сахар и крахмал делает львят ленивыми и малоподвижными, а это не самое лучшее зрелище. Картошечку Львам лучше запекать, причем «в мундире», так в ней сохраняется калий.

Дева

Эти малыши являются основными потенциальными вегетарианцами. Про детей говорить еще рано, но их надо подготовить к тому, что кофе по утрам им лучше не пить. Идеальный завтрак – каша на воде в сочетании с фруктами. Для пополнения запасов кальция сыр предпочтительнее, чем цельное молоко. Лучше всего готовить без соли, или с символическим её добавлением. Из овощей: кабачки, морковка и салат, из орехов – миндаль, из фруктов – инжир, финики, груши, персики. А из ягод, если нет аллергии – земляника. Самые лучшие углеводы для ребенка-девы – коричневый рис, не стоит переживать если ребенок любит хлеб. Мясо растущему организму необходимо, но самое легкое: курица и рыба, все вареное или приготовленное на пару.

Весы

Весы от мясного отказываются реже, чем Девы, но кушают мясо очень неохотно. Даже рыбу им надо давать с легким и красивым овощным гарниром, эти дети любят соусы, украшения, необычные сочетания вкусов и цветов. Овощи для детей-Весов могут быть сладкими: тыкву и морковь сдабривают яблоками или грушами, в любом блюде уместны орешки. Миндаль можно погрызть и так, только, чтобы не подавились. При этом надо знать меру: медленный метаболизм позволит этим малышам легко располнеть, даже без конфет и печенек. Весам подходит горошек, а вот цельное молоко у них плохо переваривается и часто сразу после прекращения грудного вскармливания, они переходят на кисломолочные продукты.

Скорпион

С точки зрения детской астрологии со Скорпиончиками и легко и просто. Им можно кушать почти все, но совершенно невозможно предположить, когда они начнут капризничать или вредничать. Только вчера это ели, а сегодня содержимое тарелки оказалось на полу. Итак, мясо им можно любое, но лучше постное. Это сбережет пищеварительный тракт от перегрузки. Морепродукты тоже любые. Овощи, фрукты – без ограничения. Чеснок, лук, перец любого цвета, помидоры, горошек – широкое поле для экспериментов. Единственное, с чем следует быть аккуратнее – это яйца, лучше выбирать перепелиные.

Стрелец

Рекомендации для Стрельцов невероятно точны и подробны. Жирное им нельзя, как и всем детям, но молодая телятина и даже телячья печень не повредят. Чтобы обеспечить достаточное количество витаминов группы В, надо постоянно съедать кусочек хлеба, яйца. Ну, а витамин С «добывается» из цитрусовых. Стрельцам, кроме белокочанной капусты, надо давать кольраби, помидоры, хорошо добавить чеснок, лук-порей, петрушку и майоран. В качестве вкусненького: инжир, чернослив, киви. Не забывайте давать Стрельцам йогурт (конечно, домашний) и кефир.

Козерог

Детская астрология утверждает, что Козерог – один из самых выносливых знаков, но если организовать питание без учета некоторых особенностей, они могут превратиться в тучных, апатичных детей. Надо обеспечить бесперебойное снабжение детского организма витаминами А, Е и С. Для этого на столе всегда должны быть капуста, салат, любая зелень. Мясо можно разное, но в очень ограниченных количествах и совсем нежирное. Козероги должны постоянно кушать сыр и творог. У этого знака зодиака слабые кости и зубы, поэтому кальция надо много и самого лучшего качества. Можно Козерогам картофель, рис и макароны, но в ограниченных количествах. Самая неприятная новость – Козерогам совершенно запрещен шоколад, лучше не давать им и какао.

Водолей

А вот Водолеи – вторые претенденты на почти полное исключение мясных продуктов из рациона. Для поступления в организм необходимого количества белков им достаточно морепродуктов (не только рыбы, но и экзотических) и молочных продуктов. От последний Водолеи отказываются редко. Это же обеспечивает хороший баланс кальция: творог со сметаной, сыр, молоко, кефир, йогурты – это все нравится и с удовольствием естся. И каши молочные дети-водолеи едят спокойно, без сопротивления. Неожиданно возникает неприятие каких-то фруктов: яблокам предпочитают груши, апельсинам грейпфруты. Водолеи любят орешки и сухофрукты. Овощи едят без охоты, но все. Любят макароны и рис, но их надо стараться заменять или сочетать с овощами.

Рыбы

Рыбам надо кушать рыбу. Эта словесная тавтология является вполне серьезной рекомендацией. Дело в том, что Рыбам нужно много белков, но даже молодая телятина для них тяжеловата, и должна присутствовать на столе не чаще 2-х раз в неделю. Кроме этого надо подавать яйца, сыр, орехи. Далеко не всегда Рыбы охотно едят то, что для них приготовлено. Поэтому новые блюда надо вводить осторожно: слишком резкие перемены этих детей пугают. Овощи Рыбам надо стараться давать в сыром виде или слегка припускать. Вообще, Рыбы очень не любят горячую еду, в этом надо искать компромисс, потому что на переваривание холодной пищи от организма требуется больше энергетических затрат. Полезны и любимы Рыбами изюм, орехи и мед. Это сочетание является прекрасным лакомством.

Я воздержалась от описания конкретных блюд. Пищевые привычки в каждой семье формируются на протяжении поколений, на них не хотелось бы оказывать излишнего влияния. Из перечня продуктов каждая хозяйка сама составит приемлемое меню. Надеюсь, что этот пост окажется полезным.

Вам понравилась эта статья?
Поделитесь, пожалуйста, с друзьями в социальных сетях

Подписка

Похожие статьи:

Комментарии к статье: 4 комментария

    1. Я читала, что до завершения формирования организма врачи не рекомендуют детям исключать из рациона полностью мясную пищу. Им просто не хватит аминокислот для строительства своего растущего тела. Надо искать компромисс, потому что склонность к вегетарианству, на самом деле, у многих проявляется очень рано и часто подкрепляется детской эмоциональностью. Вполне допустимо исключить красное мясо: рыбы, птицы и яиц окажется достаточно для поддержания сбалансированного рациона. А вот без молочных продуктов деткам никак не обойтись – кальций для костей и зубов взять больше негде.

  1. Увы, была знакома с 3-мя Стрельцами и ни один из них категорически не пил-ел ничего молочного: ни творога, ни кефира. Даже к мороженому относились насторожено и только в качестве одного из компонентов десертов, а не в чистом виде.

    1. Непростая ситуация. Кальций, содержащийся в молочных продуктах, жизненно необходим. Придется вам, Марина, во все, что можно, добавлять тертый сыр. Он плавится и просто дополняет вкусовую палитру любого блюда. А рассказ о том, что он сделан из молока, чтобы не вызывать активного неприятия и капризов, можно отложить на более взрослый период.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*