Исцеляющие свойства льняного семени

Isceljajushhie-svojstva-lnjanogo-semeni


Издревле, льняное семя ценилось лекарями, его применяли в народной медицине, из него изготавливали лекарства и настойки. Исцеляющие свойства льна заметили еще наши предки, но и сегодня, спустя много лет, льняное семя ценится и используется в современной медицине. Его лечебные свойства уникальны, неоспоримой остается польза для беременных и кормящих матерей.

Семена льна будут полезны людям с проблемами ЖКТ, диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они снижают уровень холестерина в крови, нормализуют сердцебиение, останавливают воспалительные процессы, улучшают перистальтику кишечника. Семена льна, при постоянном употреблении, способны снижать уровень сахара в крови.

Прием семян льна в комплексе с дополнительными питательными веществами, дает хороший противораковый эффект. Ведь на процесс выздоровления значительно влияет степень метаболизма, а благодаря линагинам (растительным гормонам), достигается баланс обмена веществ.

Отвары льна обладают обволакивающими свойствами, благодаря которым их принимают для похудения. Обволакивая стенки желудка, отвар блокирует всасывание жира в кишечник. Люди, желающие стать стройнее, давно знают как принимать семена, чтобы это дало наилучший эффект. Перемолотые в кофемолке семена, можно добавлять в любую пищу, эффект будет потрясающим. Но не стоит увлекаться, максимальная дневная доза - 1 ст. ложка. Калорийность этого продукта 210 ккал/100 грамм.

Необычайным эффектом, семя льна влияет на организмы беременных и кормящих матерей, благодаря кислотам Омега-3.  Попадая в организм женщины, в период кормления грудью или беременности, жирные кислоты оказывают благоприятное влияние на ребенка и развитие его головного мозга.  Я начинаю свой день с принятия чайной ложки семени льна перед завтраком. И по этому делюсь с читателями Детского Лепета тем, что знаю об этих семенах.

Необходимо отметить, что непосредственный прием семян льна детьми до 12 лет, не рекомендован врачами.

Похожие посты


Мое правило на каждый день
Чудо фрукт грейпфрут
Фенхель — помощник при похудении

Вам понравилась эта статья?
Поделитесь, пожалуйста, с друзьями в социальных сетях

Подписка

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*