Пектин — уникальная защита организма

Pektin-Fit-Parad


Так как я кормящая мамочка, то наша новоиспеченная бабушка, а проще говоря, моя собственная мать, очень волновалась за меня. Ведь она отлично знала, что кормление грудью достаточно ответственный период в жизни каждой женщины и что если в ее организме недостаточно каких-нибудь веществ, то они в первую очередь будут доставаться малышу. Проще говоря, в период лактации, женский организм живет по принципу: «Все лучшее детям». Поэтому моя мама, перечитав огромное количество литературы, решила, что мне необходимо принимать пектин. А так как спорить с ней было в этом вопросе бесполезно, то я начала принимать это волшебное средство. И к слову сказать, я не дня об этом не пожалела. О чем и хочу рассказать в моем блоге. На фото именно та упаковка, которую и привозит мне моя заботливая мамочка.

Пектин – это природный полисахарид, его макромолекула образовывается остаткамигалактуроновой кислоты, а проще говоря, он представляет собой натуральное пищеварительное волокно, которое является незаменимым компонентом рациона человека. Пектин содержится во многих растениях, особенно его, много в цитрусовых, сливах, яблоках, свекле и крыжовнике, а также в некоторых мягких фруктах таких как – клубника, вишня и виноград.

Не стоит недооценивать, пользу этого натурального волокна для организма человека. Он входит в состав растений и защищает их от негативного воздействия окружающей среды. Следует заметить, что при попадании в организм человека он сохраняет свои защитные функции. Например, при попадании в тонкий кишечник он собирает на своей поверхности жиры, а также желчные кислоты, благодаря чему в крови наблюдается снижение уровня холестерина, помимо этого он препятствует всасыванию целого ряда токсических веществ, способствует нормализации стула, а также обеспечивает оптимальные условия для размножения полезной микрофлоры в кишечнике. А при попадании его в толстый кишечник он способствует замедлению продвижения пищевого комка, так как значительно увеличивает его вязкость. Благодаря чему процесс усвоения пищи проходит более качественно, а это дает возможность насытиться гораздо меньшим, чем обычно, объемом еды. Особенно важным является это свойство для кормящих мам, благодаря чему они не испытываю постоянный голод, и не потребляют лишнее количество еды, что позволяет даже в это время контролировать свой вес, без ущерба для качества молока и собственного организма.

Не стоит забывать и о вяжущих, а также обволакивающих свойствах пектина, благодаря которым он надежно защищает слизистую оболочку всего пищеварительного тракта от агрессивного воздействия пищеварительных ферментов.

Он также обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, что имеет немаловажное значение для тех кормящих мам, которые страдают воспалительными заболеваниями слизистой оболочки желудка или, проще говоря, гастритами, а также дуоденитами и колитами. Он также помогает стабилизировать обмен веществ, способствует улучшению периферического кровообращения и перистальтике кишечника.

Однако, вне всяких сомнений, одним из самых важных качеств пектина по праву считается его способность адсорбировать вредные вещества из человеческого организма. Следует заметить, что этот природный чистильщик работает настолько старательно, что не оставляет после себя фактически никакого мусора. Благодаря уникальному качеству выводить из человеческого организма вредные и токсичные вещества, многие специалисты называют его не иначе как санитаром нашего организма. А это согласитесь при нашей нынешней экологической обстановке, не может, не отразится на качестве материнского молока.
Принимать пектин достаточно просто, как и все остальные сорбенты, он принимается между приемами пищи, для этого ½ чайной ложки порошка пектина растворяется в ½ литра горячей воды и тщательно перемешивается. Принимать пектин необходимо по 1 стакану 2 раза в день.

Вам понравилась эта статья?
Поделитесь, пожалуйста, с друзьями в социальных сетях

Подписка

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*