Сравнимся красотой с японскими гейшами

Japonskie-pravila-krasoty-ot-Chizu-Saeki

Наверное, читатели моего блога уже догадались, что я с огромным уважением отношусь к восточным методикам оздоровления и поддержания женской красоты. Совсем недавно вы прочитали несколько постов о сохранении и приумножении женской энергии в организме и попробовали элементы танца живота, которые я практикую вот уже 10 лет.

Несколько ранее я выкладывала видео с удивительным японским массажем Зоган, который творит чудеса с лицом при затратах времени на него порядка 5 минут в день.

А совсем недавно я наткнулась в интернете на несколько материалов посвященным научным разработкам в области косметологии и здорового образа жизни Чизу Саеки, руководителя собственной школы красоты и ведущей множества телевизионных передач.

Её 10 правил не противоречат тому, что мы знаем о сохранении женской красоты на долгие годы. Но примененные в комплексе они дают тот великолепный эффект, который позволяет японским женщинам выглядеть на 2-30 лет моложе их календарного возраста.

Я позволю себе изложить в своем посте основные принципы, предлагаемые японским косметологом для женщин после 30 лет и выскажу некоторые свои соображения на этот счет.
Итак.

Правило красоты номер 1.

Каждая женщина должна всем сердцем хотеть быть красивой. В достижении значимых целей люди проявляют чудеса изобретательности. Если цели нет, можно отступать от соблюдаемой диеты и пренебрегать запланированной тренировкой. Когда женщина каждую секунду представляет себя самой-самой, она помнит, что каждую свободную минутку надо уделить улучшению своей фигуры, кушать то, что не нанесет вреда объему талии и здоровью кожи. Только женщина, осознающая себя прекрасной, вызывает восхищение окружающих.

Правило красоты номер 2.

Чтобы понять, что время делает с нашим лицом Чизу Саеки предлагает по новому взглянуть на себя в зеркало. Надо изучить на лице все морщинки и неровности, запомнить их. Потом надо приподнять подбородок, выпрямить шею, слегка улыбнуться. Затем следует, наоборот, опустить голову и поджать губы. В первом случае перед женщиной предстает её изображение 10 лет назад, во втором - спустя 10 лет. Если последняя картинка не порадовала, надо срочно приниматься за работу над собой. Красивой и молодой женщин делает не отсутствие морщин, а лучистый взгляд, улыбка и ухоженная кожа.
Косметолог советует определить с какой стороны кожа на лице выглядит хуже (мы все не симметричны) и постараться спать и жевать чаще на этой стороне. Это помогает укрепить мышцы лица.

Правило красоты номер 3.

Необходимо точно представлять, какая у вас кожа и что требуется для её улучшения. Начать надо с посещения профессионального косметолога, который на основе своего опыта и при помощи современного оборудования "точно поставит диагноз" и даст принципиальные рекомендации.
Каждый день надо внимательно осматривать свое лицо и пытаться понять всего ли ему хватает. Для этого Чизу Саеки рекомендует несколько простых тестов.

• Плотно прижать ладони к щекам, разместив большие пальцы возле ушей. Зафиксировать положение. К достаточно увлажненной коже руки "приклеятся".
• Точно также положив руки, слегка разведите их. Если в районе глаз не становится больше или не появляются новые морщины, значит кожа имеет прекрасную плотность.
• Эластичность кожи проверяется простым щипком за щеку. Если восстанавливается быстро, значит все в порядке.

Правило красоты номер 4.

Относитесь к ежедневной заботе к себе как к важному таинству. Любой крем, маску сначала согрейте в своих руках. Наносящие движения чувствуйте каждой клеточкой, позвольте себе отрешится на минутку от всех забот. Думайте только о себе и своей красоте, как вы ей помогаете.

На сегодня нам придется закончить. На днях я продолжу обсуждение советов Чизу Саеки. Мы подробно остановимся на способах правильного очищения кожи и некоторых японских советах.

Вам понравилась эта статья?
Поделитесь, пожалуйста, с друзьями в социальных сетях

Подписка

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*